Cum sa scapi de burta in 10 zile

Cum sa scapi de burta in 10 zile

Cum sa scapi de burta in 10 zile de Kellyann Petrucci Cum sa slabesti, sa-ti vindeci tractul digestiv si sa te bucuri de un corp mai tanar si mai suplu Nu avem de-a face cu o alta sarlatanie dietetica, ci cu o puternica strategie de a manca in asa fel incat sa dati jos rapid, sigur si permanent cele cateva kilograme in plus acumulate la nivelul abdomenului. - Mark Hyman, MD, Director la Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, autorul bestsellerului Eat Fat Get Thin Cel mai frumos dar pe care vi-l puteti face singuri este un abdomen plat, frumos si sanatos, iar cartea dr. Kellyann, un expert in care eu am incredere, va spune exact cum anume sa-l dobanditi. - Mehmet Oz, MD V-ati saturat sa aveti o burta inestetica? Sunteti frustrati din cauza dietelor care nu va ajuta s-o dati jos? Va infurie faptul ca nu puteti arata asa cum vreti si ca nu puteti purta hainele pe care vi le doriti? Dr. Kellyann Petrucci, medic naturopat si specialista in slabit, a petrecut 20 de ani aratandu-le oamenilor cum sa obtina imposibilul: adica sa scape de grasimea incapatanata de pe abdomen. Dupa ce, de-a lungul carierei, a realizat mii de transformari uimitoare, dr. Kellyann a conceput cele mai eficiente modalitati de aplatizare a abdomenului - privarea de hrana nu este una dintre ele! Din cartea de fata veti afla cel mai important secret al eliminarii grasimii de burta: mini-postul. Aceasta modificare simpla dar revolutionara a programarii meselor inseamna ca veti manca zilnic intr-un interval de sapte ore. Desi e vorba de un mini-post, nu veti flamanzi niciun moment - delicioasa si satioasa supa de oase va va potoli pofta de mancare si va topi grasimea, shake-urile cu colagen vor impulsiona metabolismul, iar alimentele, ierburile aromate si condimentele recomandate vor lupta impotriva balonarii si a inflamarii, curatandu-va tractul digestiv. Combinate, aceste strategii dau rezultate rapide si sigure. Cartea cuprinde planuri zilnice, sfaturi despre pregatirea in avans a meselor, 80 de retete noi si delicioase, precum si un plan rational de mentinere a greutatii. Vindecandu-va abdomenul din interior spre exterior, va veti simti mai tineri, mai multumiti si mai usori.

Cumpără
Adăugați rating.
AUTOHIPNOZA - Pe intelesul tuturor

AUTOHIPNOZA - Pe intelesul tuturor

Cu ajutorul acestei carti vei dobandi abilitatile necesare ca sa patrunzi intr-o transa hipnotica profunda, sa scapi de gandurile si comportamentele negative si sa-ti imbunatatesti orice alt aspect al vietii.

Cumpără

365 de zile

365 de zile, cartea care a devenit dintr-un bestseller international un film ce a doborat recorduri de vizionare pe Netflix, 365 DNI

Cumpără
Urmatoarele 365 de zile

Urmatoarele 365 de zile

Romanul Urmatoarele 365 de zile este o continuare a bestsellerului scris de Blanka Lipinska despre Laura Biel, care a fost rapita de capul mafiei siciliene.

Cumpără
Sapte Zile Despre Chakre

Sapte Zile Despre Chakre

Asociind o chakra cu fiecare zi a saptamanii, cartea Sapte zile despre chakre va ofera o modalitate simpla de a va concentra intentia, de a va trezi centrii energetici si de a va atinge scopurile.

Cumpără
Schimbarea liniei temporale a destinului nostru

Schimbarea liniei temporale a destinului nostru

Ai pierdut foarte multe, dar acum nu mai esti obligat sa pierzi. De ce sa te ingrijorezi pentru ceva pe care, intr-o clipa, l-ai putea corecta cu mintea ta? Cate zile mai trebuie sa ratacesti aiurea si sa ratezi o realitate incredibila? Materializarile tale de sanatate si bogatie, de Dumnezeu realizat, de nemurire, materializarea unei minti care este nu numai stralucitoare, dar si plina de duh, de onoare si de neinfricare , cat de multe zile o sa le mai amani pe astea, in viata ta?

Cumpără
Ghid de armonizare a celor 4 corpuri - cum sa scapi de ganduri toxice - paraziti - emotii blocate - lipsa credintei

Ghid de armonizare a celor 4 corpuri - cum sa scapi de ganduri toxice - paraziti - emotii blocate - lipsa credintei

Nu iti face iluzii, nu iti creste asteptarile, ci ramai cu ajutorul acestui ghid in contact cu tine, iar acolo unde este cea mai mare nevoie, intervino si arata ca iti pasa de tine si de cei ce te inconjoara! Acest ghid este structurat in asa fel incat sa te ocupi pe rand de fiecare aspect important din viata ta, incepand cu corpul fizic. Autoobservarea atenta si analiza pe care o vei face pe parcursul a cateva saptamani sau luni iti vor fi baza si puterea in schimbarea ce va veni. In fiecare etapa ai d

Cumpără
Cinci zile care au zguduit lumea

Cinci zile care au zguduit lumea

Cinci zile care au zguduit lumea de Nicholas Best O captivanta descriere a evenimentelor petrecute la sfarsitul lui aprilie si inceputul lui mai 1945, cand Mussolini este executat de partizanii italieni, Hitler se sinucide si razboiul cel mai monstruos din istoria omenirii se apropie de sfarsit. Numerosi martori, intre care unele persoane faimoase ale vremii si altele devenite celebre in deceniile urmatoare - Jack Kennedy; Bob Dole; Henry Kissinger; Aleksandr Soljenitin; Roman Polanski; Joseph Ratzinger

Cumpără
ADN vindecator

ADN vindecator

Cunoașterea este putere. Folosește-ți ADN-ul pentru o viață mai fericită și mai sănătoasă! Kashif Khan, faimos antreprenor în domeniul biotehnologiei, îți oferă cel mai complex plan de acțiune pentru a te conduce spre cea mai bună versiune a vieții tale. Descoperă în cartea sa ADN vindecător ce au aflat experții de la The DNA Company despre bolile cronice și predispozițiile genetice, pe baza unor ani de analiză genetică aprofundată a rezultatelor ADN-ului a peste 7 000 de oameni. Află și cum să-ți în

Cumpără
Schimbarea liniei temporale a destinului nostru

Schimbarea liniei temporale a destinului nostru

Cand o sa iei hotararea sa nu mai fii tulburat si sa nu mai fii bolnav? Cand o sa iei decizia sa fii genial, pentru ca sa nu mai fii nevoit sa te chinui? Cand o sa iti dai seama, in sfarsit, ca toate grijile din lume n-o sa impiedice niciodata ceea ce ai ales tu sa fie? - pentru ca tu esti cel care a pus acel lucru in miscare. De ce sa te ingrijorezi pentru ceva pe care, intr-o clipa, l-ai putea corecta cu mintea ta? Cate zile mai trebuie sa ratacesti aiurea si sa ratezi o realitate incredibila? Mater

Cumpără
Ciocu mic si joc de glezne. Aventura mea pe si pe langa bicicleta - Jens Voigt si James Startt

Ciocu mic si joc de glezne. Aventura mea pe si pe langa bicicleta - Jens Voigt si James Startt

Sportiv neobosit, Voigt a petrecut mai mult timp in fruntea plutonului Turului Frantei decat orice alt ciclist, dar intotdeauna in beneficiul altora. Datorita stilului sau agresiv pe bicicleta si a manierei directe si cordiale de a interactiona cu publicul si presa, Voigt a devenit repede favoritul fanilor, atat in Europa cat si in Statele Unite. Aceasta popularitate s-a datorat, in mare parte, faptului ca Voigt s-a dovedit, de-a lungul anilor, un personaj credibil, cu zile mai bune si zile mai proaste, l

Cumpără
100+ retete bazate pe studii stiintifice

100+ retete bazate pe studii stiintifice

Daca scopul tau este sa mananci cat mai sanatos posibil fara a sacrifica gustul, aceasta carte este perfecta pentru tine. Retetele bazate pe cele mai recente studii si recomandari din domeniul nutritiei te vor ajuta sa previi problemele de sanatate cauzate de alimentatia nesanatoasa, sa scapi de kilogramele nedorite si sa-ti prelungesti viata. Aceasta carte nu trebuie sa lipseasca din bucataria ta daca: Vrei sa iti imbunatatesti starea de sanatate si sa previi cele mai intalnite boli; Preferi

Cumpără
Acea zi

Acea zi

Continuarea bestsellerului 365 de zile, care a inspirat unul dintre cele mai vizionate filme de pe Netflix.

Cumpără
Viata ta divina

Viata ta divina

Esti pregatit sa scapi de ganduri si sentimente vechi, care te impiedica sa accezi la puterea ta spirituala? Esti confuz legat de imposibilitatea de a rupe bariera care nu te lasa sa-ti amintesti sinele tau adevarat? Ai simptome fizice ca si cand ceva ar fi in neregula dar nu ai niciun motiv pentru a te simti astfel? Esti gata sa pierzi kilogramele in plus? Te-ai saturat sa fi bolnav sau sa ai de-a face cu o boala? Esti gata sa te inalti la un nivel superior si sa experimentezi o viata mai buna? Ei bine,

Cumpără
365 de zile cu Parintii pustiei. Caile luminii

365 de zile cu Parintii pustiei. Caile luminii

365 de zile cu Parintii pustiei. Caile luminii de Alain Durel Aceasta carte reprezinta o antologie de sentinte ale Parintilor pustiei din Egipt, Siria, Palestina si Muntele Athos. Tema care a stat la baza alegerii acestor cuvinte datatoare de viata poate fi rezumata prin expresia rugaciune si lumina . Acest manual de viata duhovniceasca se citeste sau mai degraba se studiaza ca un calendar: 365 de zile in compania Parintilor Bisericii de Rasarit. In introducere, Alain Durel ne reaminteste trasaturil

Cumpără
12 zile: o initiere secreta in taramul tainic al zeilor

12 zile: o initiere secreta in taramul tainic al zeilor

Este uimitor cum lantul de evenimente care a inceput cu marea descoperire din Muntii Bucegi si a continuat cu expeditia de amploare prin tunelurile subpamantene a modificat aproape integral atat gandirea, cat si destinul unor oameni. Printre acestia ma numar si eu, care am fost nevoit sa ma adaptez cu rapiditate la o transformare de proportii in existenta mea. (...) Aproape sunt tentat sa cred ca intalnirile si discutiile mele cu Cezar, explicatiile initiatice pe care el mi le-a oferit, chiar prezenta m

Cumpără