Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice

Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice

Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice de Dr. Albert Ellis Fiecare dintre noi se simte ingrijorat, intr-o masura mai mica sau mai mare, in legatura cu diverse situatii care apar zilnic. Suferinta emotionala pe care acestea o provoaca este de multe ori exagerata. Ea poate fi redusa semnificativ, utilizand tehnicile pe care le veti gasi in aceasta carte de referinta. Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei rational-emotive si comportamentale, a aratat ca mania, anxietatea si depresia nu sunt doar inutile, ci si imorale, deoarece atunci cand ne cream singuri motive de ingrijorare sau depresie actionam impotriva propriei persoane si suntem nedrepti cu noi insine. Tehnicile prezentate va invata: - sa constientizati pe deplin sentimentele sanatoase si sa le diferentiati de cele nesanatoase - sa va controlati destinul emotional - sa va refuzati convingerile irationale - sa va rezolvati problemele practice, precum si pe cele emotionale - sa va eliberati de sub tirania factorului trebuie ... si va ofera multe sfaturi intelepte, practice, din surse autorizate, pentru schimbarea sentimentelor, gandurilor si comportamentelor autodaunatoare, refuzand sa va provocati nefericire pentru orice si refacandu-va potentialul sanatos al unei existente fericite

Cumpără
Adăugați rating.
Puterea prezentului: jurnal

Puterea prezentului: jurnal

Iti vorbesc despre transformarea profunda a constiintei: nu ca posibilitate viitoare, ci ca una care ti se ofera acum, indiferent cine esti si unde te afli. Acest jurnal este un bine-venit prilej de a reflecta asupra unora dintre peisajele cele mai profunde si mai revelatoare din minunata carte a lui Eckhart Tolle si de a-ti nota in el propriile cugetari. Fii un alchimist, transforma plumbul in aur, suferinta in constientizare, nefericirea in iluminare.

Cumpără
Ce fel de anotimpuri sunt astea? Descopera si recunoaste anotimpurile

Ce fel de anotimpuri sunt astea? Descopera si recunoaste anotimpurile

Ce fel de anotimpuri sunt astea? Descopera si recunoaste anotimpurile Ralf Butschkow O carte pe cat de educativa, pe atat de amuzanta in care copiii sunt provocati sa descopere ce este neobisnuit pentru fiecare anotimp, sa descopere fenomenele naturii si sa le inteleaga! Cu voie buna si cu perspicacitate, ei vor putea sa raspunda corect, dar si sa indice ce lucruri sunt caracteristice fiecarui anotimp. Simultan lor le este testat spiritul de observatie si de analiza. In plus, cu fiecare raspuns ident

Cumpără
Fericita insotire

Fericita insotire

Fericita insotire Viata dreptilor Parinti Ioachim si Ana, model pentru casniciile crestine de A. Pascu Multa vreme a asteptat neamul omenesc, sub povara pacatelor, sa Se nasca Cel Ce avea sa-i redea soarta pentru care il crease Dumnezeu pe Adam, soarta pe care a pierdut-o prin pacatul neascultarii! Pentru aceasta, trebuia ca Domnul sa ia trup dintr-o Fecioara, fapt anuntat prin profetii ( Iata, Fecioara va lua in pantece si va naste fiu si vor chema numele lui Emanuel. - Is., 7, 14). Pentru a se na

Cumpără
Relatii verbale abuzive

Relatii verbale abuzive

Relatii verbale abuzive Cum sa le recunoasteti si cum sa reactionati de Patricia Evans O carte cu adevarat revolutionara... - Newsweek Trebuie sa citesti aceasta carte daca raspunzi afirmativ la una sau mai multe dintre urmatoarele intrebari: Ti se pare ca partenerul este iritat sau suparat pe tine de mai multe ori intr-o saptamana? Neaga ca este suparat, in pofida evidentei? Dupa incercarile de a discuta despre suferinta emotionala sau nefericirea pe care ti-o provoaca, ai in continuare impresia

Cumpără
Foamea sufletului

Foamea sufletului

Este atat de usor sa ne indopam ca sa uitam de toata tristetea, uratul si nefericirea din viata noastra. Pentru ca asta facem, mancam ca sa uitam. - Dr. Mihaela Bilic Aceasta carte este pentru tine daca: 1. Consumi alimente procesate frecvent si nu reusesti sa ai o dieta echilibrata 2. Obisnuiesti sa mananci atunci cand te simti trista sau dezamagita pentru a depasi mai usor momentul. 3. Ai incercat numeroase diete, insa nu reusesti sa tii departe kilogramele in plus pe termen

Cumpără
Vrei sa iubesti? Incepe cu tine!

Vrei sa iubesti? Incepe cu tine!

a, zVrei sa iubesti? Incepe cu tine!a, ť este titlul care iti vindeca sufletul de dependente emotionale si care iti prioritizeaza iubirea: mai intai inveti sa te iubesti cu adevarat pe tine, apoi pe ceilalti. Comanda acum cartea semnata de Cristina Andreea Stan si porneste pe drumul iubirii sanatoase! a, zVrei sa iubesti? Incepe cu tine!a, ť este dovada de care are nevoie orice femeie care a fost blocata intr-o relatie toxica si ingenunchiata de dependente emotionale. Mai exact, dovada ca fieca

Cumpără
Viata Maicii Domnului - Povestita de Parintele Necula

Viata Maicii Domnului - Povestita de Parintele Necula

Povestea fecioarei aleasa sa duca in brate lumina si intunericul lumii! Povestea Maicii Domnului este o comoara a credintei si iubirii, familiara celor din toate colturile lumii. Maria, o tanara simpla, a primit o veste divina de la ingerul Gabriel, anuntand ca ea va aduce pe lume Fiul lui Dumnezeu. Cu credinta si curaj, Maria a acceptat aceasta misiune divina. Insa viata Maicii noastre a fost mult mai complexa decat am putea crede. Cine a fost Ea inainte de a fi aleasa drept Maica Domnului? Car

Cumpără
Ghidul unui calugar pentru vremuri grele

Ghidul unui calugar pentru vremuri grele

Calugarul care nu a vorbit timp de 9 luni impartaseste cu tine lectiile pe care le-a acumulat in tacerea sa spirituala . a, zDaca patrundem mai profund in nefericirea noastra, vom descoperi o usa secreta catre o putere ascunsa adanc in noi. Dorinta mea este ca aceasta carte sa te ajute sa intri pe acea usa.a, ť a, , Gelong Thubten Cu totii trecem prin vremuri grele, in care viata pare o lupta continua, iar stresul ne insoteste la fiecare pas. Poate ne simtim tristi, anxiosi sau ne confruntam c

Cumpără
Detergent universal pardoseli Dr. Stephan Floor Spring 5l Misavan

Detergent universal pardoseli Dr. Stephan Floor Spring 5l Misavan

Ce este Dr. Stephan Floor Spring? Dr. Stephan Floor Spring este un detergent profesional recomandat pentru curatarea pardoselilor de orice tip. Caracteristici Dr. Stephan Floor Spring: - Are putere mare de curatare, se usuca foarte repede si nu lasa urme. - Floor Spring este recomandat pentru orice incapere, pentru orice tip de pardoseala. - Parfumul intens, foarte proaspat, se resimte timp indelungat in incapere. - Are PH: 6. Unde se foloseste Dr. Stephan Floor Spring? Dr. Stephan Floor Spring se poate

Cumpără
Iubeste-te pe tine insuti si lasa-i pe ceilalti sa faca ce vrei tu

Iubeste-te pe tine insuti si lasa-i pe ceilalti sa faca ce vrei tu

Iubeste-te pe tine insuti si nimic nu va mai fi imposibil pentru tine. Daca vei intelege ce este iubirea, vei avea la dispozitie cel mai puternic instrument, care iti va permite sa te bucuri de tot ceea ce iti doresti de la viata. Iubirea este raspunsul la orice intrebare. Ea vindeca, transforma, rezolva problemele si poate repara orice. Iubirea inseamna putere si tarie de caracter.

Cumpără

Dincolo de parenting si teorii

Aceasta carte este despre o mama ca toate mamele din Romania. Care a facut aproximativ aceleasi greseli pe care le facem toti si fata de parintii nostri, si fata de copiii nostri. Care a lasat deoparte orice urma de ridicol, orice frica de judecata lumii si si-a pus pe masa discutiilor fragmente din viata. - Mirela Retegan, creatoarea proiectului Gasca Zurli

Cumpără
Elefantul si crenguta

Elefantul si crenguta

Aceasta este lumea noastra, putem avea orice ne dorim, putem fi oricine ne dorim si putem face orice doresc inimile noastre. Gandurile noastre ne blocheaza, dar in acelasi timp tot gandurile ne pot aduce eliberarea. Suntem unde suntem, datorita sau din cauza alegerilor noastre. Geoff Thompson te ghideaza de-a lungul procesului de inlaturare a gandirii negative si iti dezvaluie Cele 14 reguli pentru Succes si Fericire!

Cumpără
Watership down

Watership down

Bestseller international timp de aproape jumatate de secol si un roman clasic al literaturii pentru adolescenti, recomandat cititorilor de orice varsta. Uneori, peste cele mai inverzite si idilice coline plutesc cele mai mari primejdii. Asa si intr-o zona linistita din Anglia rurala, unde salasul mai multor familii de iepuri este amenintat de apropierea oamenilor. O mana de urecheati isi iau inima in dinti si pornesc in cautarea unui loc care sa le permita sa-si intemeieze propriul salas, bazat pe princ

Cumpără
Stresul: tehnici de supravietuire

Stresul: tehnici de supravietuire

Creierul mijlociu receptioneaza orice pericol ca fiind de natura fizica, astfel ca, in majoritatea situatiilor confrontationale (reale sau fictive). Tindem sa ramanem inerti sau simtim nevoia de a evada. Pentru mecanismul nostru de supravietuire, fiecare agent al stresului se prezinta ca un razboi in sine, fie acesta si miniatural. Iar oamenii in majoritatea lor, cand traverseaza o situatie conflictuala de orice natura, sunt predispusi sa devina obiecte constiente ale asaltului anxietatii. Din acest a

Cumpără
Creierul va joaca feste - vedem, intr-adevar, lumea cu ochii nostri?

Creierul va joaca feste - vedem, intr-adevar, lumea cu ochii nostri?

De ce credem adesea că avem dreptate atunci când ne înşelăm? De ce suntem terorizaţi de orice păianjen mic, inofensiv? De ce ne este frică să vorbim în public în vreme ce nu ne pândeşte niciun pericol? De ce ne lăsăm păcăliţi de infox? În faţa unei realităţi multiple şi complexe, suntem supuşi aproximării, iluziei şi erorii. Aceste mecanisme cerebrale ne permit să construim o viziune coerentă a lumii. Dar prea des ne fac să ne pierdem luciditatea, ne închid în cunoştinţele noastre apriorice şi ne înd

Cumpără