Stiai caa, - Dupa implinirea varstei de 50 de ani, masa musculara se diminueaza cu o rata anuala de 1-2%? - Tesutul muscular al picioarelor se reduce cu aproximativ 3% dupa doar 7 zile de repaus? - Bolile autoimune sunt mai raspandite printre persoanele care nu fac miscare? - Aproximativ 60% din corpul nostru e apa; jumatate din restul de 40% sunt proteine? - Este un mit faptul ca dietele cu un aport ridicat de proteine duc la disfunctii renale? C