Sanatatea incepe cu somnul
Cum ne putem restabili obiceiurile sanatoase de odihna intr-o lume afectata de o adevarata epidemie globala de lipsa de somn ? Dupa ce a ajutat mii de pacienti sa-si gestioneze probleme de somn a, , œ de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleti, directori si cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat in terapia cognitiva bazata pe mindfulness si hipnoterapie clinica, iti prezinta un program de cinci saptamani cu tehnici sustinute de cele mai recente descoperiri st
- Magazinul: Editura Prestige | Librarie Online
- Pretul: 55.00 RON