Alimentatia Integrativa

Alimentatia Integrativa

Fiind marcat de frica de a pleca in mod intempestiv de pe acest pamant, m-am mobilizat cu toate puterile si, ca prin miracol, am reusit sa ma vindec. Salvarea a venit prin schimbarea alimentatiei. Cand am ajuns in dificultate, am inceput sa cercetez alimentele cu scopul de a identifica si de a pune in valoare calitatile hranei. Dupa multi ani de cautari in foarte multe surse de cunoastere, am realizat cat de mare este prapastia intre felul in care mancam si adevarata esenta a hranei. Pentru ca am gasit o multitudine de argumente care ne pot conduce la imbunatatirea accesului la hrana, am constituit un program numit Alimentatia Integrativa. Dragi cititori, va multumesc pentru ca ati deschis aceasta carte! Am scris cartea Alimentatia Integrativa din dorinta de a impartasi cele mai frumoase experiente pe care le-am trait in relatia cu hrana. Sunt un om care, vreme de peste 40 de ani am consumat alimente nepotrivite. Ca urmare a acestui fenomen, la un moment dat am ajuns in grea suferinta. Fiind marcat de frica de a pleca in mod intempestiv de pe acest pamant, m-am mobilizat cu toate puterile si, ca prin miracol, am reusit sa ma vindec. Salvarea a venit prin schimbarea alimentatiei. In momentul in care am inceput sa descopar si sa pun in valoare calitatile hranei, am realizat ca majoritatea nu stim sa alegem alimentele pe care le consumam. De asemenea, am observat ca multi dintre noi nu stim sa gatim alimentele la un nivel suficient de bun astfel incat sa generam cele mai benefice efecte. Timp de foarte multi ani am crezut ca mananc suficient de bine. Ca urmare a acestui crez, nu eram interesat sa-mi imbunatatesc alimentatia. Cand am ajuns in dificultate, am inceput sa cercetez alimentele cu scopul de a identifica si de a pune in valoare calitatile hranei. Dupa multi ani de cautari in foarte multe surse de cunoastere, am realizat cat de mare este prapastia intre felul in care mancam si adevarata esenta a hranei. Pentru ca am gasit o multitudine de argumente care ne pot conduce la imbunatatirea accesului la hrana, am constituit un program numit Alimentatia Integrativa. Dragi cititori, va invit cu bucurie si incredere sa lecturati cartea Alimentatia Integrativa! Aceasta lucrare nu este o carte de bucate care poate fi apelata doar atunci cand gatim, ci este o lucrare prin intermediul careia ne putem imbunatati filozofia de viata in raport cu hrana. Emit aceasta ipoteza intrucat, in aceasta carte am cautat sa aduc argumente prin intermediul carora sa renuntam la adictii cum ar fi: excesul de produse de origine animala, excesul de sare, consumul de zahar, excesul de cafea, fumatul, consumul de paine alba si consumul de alcool. Va invit cu bucurie sa parcurgeti filele aceste carti si apoi, cu eficienta si creativitate sa experimentati imbunatatirea alimentatiei! Ioan Cuprins: Capitolul I RELANSAREA VIETII PRIN IMBUNATATIREA ALIMENTATIEI 1. Resetarea vietii 1. 1 Cumpana 1. 2. Drumul spre o alimentatie mai buna 2. Strategia de imbunatatire a alimentatiei 3. Principalele tipuri de alimentatie 3. 1. Alimentatia hiperproteica 3. 2. Alimentatia omnivora 3. 3. Alimentatia ovo-lacto-vegetariana 3. 4. Alimentatia pesco-vegetariana 3. 5. Alimentatia vegana 3. 6. Alimentatia raw-vegana 3. 7. Alimentatia ascetica 4. Realizari miraculoase prin intermediul alimentatiei vegetariene 4. 1 Rezolvarea unor probleme de sanatate cu sprijinul alimentatiei vegetariene 4. 2. Accederea la viata de biruinta cu sprijinul alimentatiei vegetariene Capitolul II FUNDAMENTAREA ALIMENTATIEI INTEGRATIVE 1. Resursele alimentatiei integrative 2. Necesitatea de a manca sanatos 3. Stalpi de sustinere in alimentatia integrativa 3. 1. Apa integrativa 3. 2. Starea de sanatate a tubului digestiv 3. 3. Vitalitatea corpului 4. Impedimentele trecerii la alimentatia vegetariana 5. Pasi in alimentatia integrativa Capitolul III PROGRAMUL DE ALIMENTATIE INTEGRATIVA 1. Trecerea de la alimentatia hiperproteica la alimentatia omnivora 2. Trecerea de la alimentatia omnivora la alimentatia ovo-lacto-vegetar

Cumpără
Adăugați rating.
Afectiunile aparatului cardiovascular. Medicina integrativa si terapii holistice

Afectiunile aparatului cardiovascular. Medicina integrativa si terapii holistice

**Afectiunile aparatului cardiovascular. Medicina integrativa si terapii holistice** **Descriere produs:** Într-o lume în care stresul, alimentația nesănătoasă și stilul de viață sedentar devin parte integrantă a rutinei zilnice, sănătatea aparatului cardiovascular este mai importantă ca niciodată. "Afectiunile aparatului cardiovascular. Medicina integrativa si terapii holistice" este o lucrare esențială pentru toți cei care doresc să își îmbunătățească starea de sănătate și să prevină afecțiunile inimi

Cumpără
Mayo Clinic. Ghid de medicina integrativa

Mayo Clinic. Ghid de medicina integrativa

Experienta Mayo Clinic, pusa la dispozitia ta in acest ghid de terapii integrative, te poate ajuta sa obtii un wellness personal. Descopera cum tehnicile si terapiile, altadata considerate alternative, sunt folosite alaturi de medicina conven tiona la si cum le poti integra in viata ta, indiferent daca incerci sa gestionezi o afectiune cronica sau sa-ti imbunatatesti starea de bine generala. In aceasta carte, vei citi despre: Tehnici de relaxare care pot ajuta la gestionarea stresului Spiritualita

Cumpără
Universul lui Edgar Cayce. Calitatea Vietii: Alimentatia si Mediul

Universul lui Edgar Cayce. Calitatea Vietii: Alimentatia si Mediul

Vaca nebuna, boul cu hormoni, puiul cu dioxina, branza cu listerina... Toate aceste exemple dramatice ne indeamna astazi la cea mai mare prudenta fata de alimentatia noastra.

Cumpără
Pachet Autor Steven Cardoza, MS

Pachet Autor Steven Cardoza, MS

Combinarea presopuncturii. fitoterapiei si Qigongului pentru vindecarea naturala integrativa

Cumpără
ALIMENTATIA CONSTIENTA VOL I,II

ALIMENTATIA CONSTIENTA VOL I,II

Aceasta carte-etalon din domeniul alimentatiei vii constituie o calatorie plina de inspiratie si un manual de viata bazat pe principiul unitatii minte-corp-spirit.

Cumpără
Cresterea melcilor

Cresterea melcilor

O carte ideala pentru inceperea cresterii familiale a melcilor: anatomie si fiziologie,diferite rase,cele mai comune boli. Secretele reusitei: o rasa buna, amenajarea unui parc de ingrasare,alimentatia,reproducerea etc. Planuri,scheme dar si multe fotografii color.

Cumpără
Superalimente - Alimentatia si medicina viitorului

Superalimente - Alimentatia si medicina viitorului

In aceasta carte bogat ilustrata, binecunoscutul guru al alimentatiei vii David Wolfe iti prezinta cateva din cele mai delicioase produse vegetale, precum fructele goji, boabele de cacao (ciocolata cruda), semintele de canepa, maca, spirulina, produsele stupului si multe altele.

Cumpără
Termometru digital de bucatarie cu tija metalica,interval masurare -50 C +300 C, - Negru

Termometru digital de bucatarie cu tija metalica,interval masurare -50 C +300 C, - Negru

Termometrul alimentar este potrivit pentru domenii precum alimentatia publica, ingrijirea persoanelor vulnerabile pentru care servirea alimentelor si bauturilor trebuie facuta la o anumita temperatura. De asemenea se poate folosi in industria de prelucrare a cauciucului, cu conditia ca temperatura masurata sa nu depaseasca 300 de grade. Caracteristici: Interval de masurare: -50 C +300 C Acuratete: plus minus 1 C Mod economisire baterie: se opreste automat dupa 10 minute Functie oprire manuala ON O

Cumpără
Dieta antiimbatranire

Dieta antiimbatranire

; ; Alimentatia optima pentru cresterea longevitatii ; ; Ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva acele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi ? Sunteti motivati? Atunci cartea de fata, dedicata alimentatiei antiimbatranire, vi se adreseaza. ; ; Numeroase studii stiintifice, printre care si cel realizat asupra centenarilor din insula japoneza Okinawa, subliniaza ca o nutritie corecta promite organismului ani lungi si sanatosi. Modul in care ne alimentam ne influenteaza, asadar, nivelul de

Cumpără
Pasta de dinti pentru copii Sensodyne Pronamel Kids 0-6 ani, 50 ml

Pasta de dinti pentru copii Sensodyne Pronamel Kids 0-6 ani, 50 ml

Pentru copii cu varsta intre 0-6 ani Aroma de capsuni. 24 de ore protectie impotriva cariilor . De 2 ori mai multa protectie Smaltul este bariera ta naturala pentru dinti puternici si sanatosi. Dintii de lapte si cei permanenti nou-aparuti pot fi slabiti din cauza acizilor din alimentatia zilnica sau zaharuri, facandu-i vulnerabili la aparitia cariilor si eroziunea smaltului. Sensodyne Kids este special creata pentru a preveni aparitia cariilor si pentru a proteja impotriva eroziunii smaltului pr

Cumpără
Termometru digital de bucatarie cu tija metalica,interval masurare -50 C +300 C, carcasa protectie inclusa - Negru

Termometru digital de bucatarie cu tija metalica,interval masurare -50 C +300 C, carcasa protectie inclusa - Negru

Termometrul alimentar este potrivit pentru domenii precum alimentatia publica, ingrijirea persoanelor vulnerabile pentru care servirea alimentelor si bauturilor trebuie facuta la o anumita temperatura. De asemenea se poate folosi in industria de prelucrare a cauciucului, cu conditia ca temperatura masurata sa nu depaseasca 300 de grade. Caracteristici: Interval de masurare: -50 C +300 C Acuratete: plus minus 1 C Mod economisire baterie: se opreste automat dupa 10 minute Functie oprire manuala ON O

Cumpără
MEDICINA HOLISTICA CHINEZA

MEDICINA HOLISTICA CHINEZA

Doctorul Steven Cardoza ofera recomandari de vindecare pentru zeci de afectiuni comune, printre care: dureri, insomnie, artrita, raceala, migrene, probleme de memorie, angina pectorala, impotenta, rau de miscare, astm, gripa, tulburari menstruale, abcese, hemoroizi, piele uscata, hepatita, alergii, oboseala, bronsita, greturi matinale, hernie, lipsa poftei de mancare, prostatita, eczema, tensiune arteriala mare, greata, urticarie. Steven Cardoza, MS, LAc, este doctor si acupunctor, recunoscut si autori

Cumpără
Pasta de dinti pentru copii Sensodyne Pronamel Junior 6-12 ani, 50 ml

Pasta de dinti pentru copii Sensodyne Pronamel Junior 6-12 ani, 50 ml

Pentru copii cu vârsta între 6-12 ani Aromă de mentă 24 de ore protecție împotriva cariilor De 2 ori mai multă protecție Smalțul este bariera ta naturală pentru dinți puternici și sănătoși. Dinţii de lapte şi cei permanenţi nou-apăruţi pot fi slăbiți din cauza acizilor din alimentaţia zilnică sau zaharuri, făcându-i vulnerabili la carii și eroziunea smalțului. Sensodyne Junior este special creată pentru a preveni apariția cariilor și pentru a proteja împotriva eroziunii smalțului printr-o întărire

Cumpără
Hrana umeda pentru caini Petkult Adult cu rata 400 g

Hrana umeda pentru caini Petkult Adult cu rata 400 g

Hrana umeda pentru caini Petkult Adult cu rata 400 g contine 100 % proteina de origine animala ( fara ingrediente de origine vegetala ). Caracteristici si beneficii hrana umeda pentru caini Petkult Adult cu rata 400 g: Proteine de calitate superioara cu grad ridicat de digestibilitate si asimilare ce furnizeaza nutrienti esentiali mentinerii starii de sanatate. Proteinele sustin procesul de regenerare al tesuturilor si organelor, au un rol important in imunitate, sunt cele care asigura vitalitatea si buna

Cumpără
Armonizarea biocampului uman. Vindecarea prin terapia cu sunet vibrational

Armonizarea biocampului uman. Vindecarea prin terapia cu sunet vibrational

Ofera o harta precisa a biocampului energetic care in!conjoara corpul, aratand unde sunt pastrate emotii spe!cifice, amintiri, trauma si durere. Detalii despre localizarea traumei inmagazinate in bio!camp cu ajutorul unui diapazon si eliminarea ei. Castigatoare a Premiului Nautilus Silver, 2015. Cand Eileen McKusick a inceput sa ofere terapie prin sunet, in sedintele sale de masaj, a descoperit ca putea sa foloseasca diapazonul pentru a localiza si pentru a auzi tulburarile din cam!pul energetic, sa

Cumpără