Fara rusine

Fara rusine

a, zDr. Karen Tang este un adevarat dar pentru femei intr-o perioada in care ignoranta in cercetarea medicala si finantarea initiativelor pentru sanatatea femeilor persista. Cititi cartea ei, urmariti-o pe Instagram, asa cum fac si eu, si bucurati-va de faptul ca avem un militant pentru corpul nostru, sanatatea noastra si drepturile noastre fundamentale. a, , Sharon Stone, actrita si autoare a cartii Traiesc a doua oara Femeile au dreptul sa-si inteleaga corpul, sa-l iubeasca si sa vorbeasca despre el. Fara rusine. Fara filtre. Fara prejudecati. Menstruatia, un subiect rusinos. Sarcina, o datorie. Menopauza, un final. Timp de secole, durerile femeilor au fost catalogate drept exagerari, iar sanatatea lor a fost pusa pe ultimul loc. Afectiuni care afecteaza milioane de paciente a, , œ endometrioza, sindromul ovarelor polichistice, fibroamele a, , œ au fost ignorate, subdiagnosticate sau tratate cu superficialitate. Prin cartea sa, Fara rusine , dr. Karen Tang, ginecolog certificat si lider recunoscut in sanatatea reproductiva, lanseaza un manifest puternic, care isi propune sa schimbe radical modul in care sistemul medical de ingrijire si chiar societatea se raporteaza la sanatatea intima a femeilor. Descopera acum un ghid indispensabil despre problemele menstruale, durerile pelviene, menopauza, fertilitate, sanatatea sexuala, afectiunile vaginale si urinare, dar si despre bunastarea generala a corpului feminin. In fata incertitudinii si a dezinformarii, dr. Tang ofera nu doar un manual esential pentru educarea si imputernicirea femeilor, ci si o scrisoare de dragoste si acceptare pentru fiecare dintre noi. a, z Cartea pe care toata lumea ar trebui sa o citeasca. Este despre tot ceea ce ar fi trebuit sa inveti despre sanatatea reproductiva la scoala, dar nu ai facut-o.a, ť a, , Abby Jimenez, autoarea cartii Parte din lumea ta , bestseller New York Times Recenzii: Lucrez intr-o corporatie, iar zilele mele sunt un maraton de sedinte si deadline-uri. Cand durerile menstruale deveneau insuportabile... trebuia sa ma prefac ca sunt bine. Apoi am aflat ca am endometrioza. Aceasta carte mi-a oferit raspunsurile pe care le cautam si m-a invatat ce intrebari sa le adresez medicilor mei, pentru a-mi intelege cu adevarat afectiunea. - Maria, 28 de ani, se lupta cu endometrioza a, zDe fiecare data cand credeam ca am scapat, infectiile urinare reveneau. Ca profesor, nu te poti ridica de la catedra cand ai nevoie la toaleta, asa ca afectiunea mea s-a inrautatit. Eram mereu intre antibiotice, disconfort si frustrare. Cartea m-a ajutat sa inteleg cauzele si ce pot face pentru a preveni, nu doar trata.a, ť- Raluca, 35 de ani, se lupta cu infectiile urinare a, zLucrez ca asistenta medicala si sunt mereu in miscare, ingrijind pacientii. Cand au inceput bufeurile, insomnia si oboseala constanta, mi-am dat seama ca menopauza imi afecta nu doar corpul, ci si munca. Dr. Tang m-a ajutat sa inteleg ce se intampla cu mine si ce pot face pentru a-mi recapata echilibrul.a, ť - Elena, 52 de ani, se lupta cu menopauza

Cumpără
Adăugați rating.

Terapia sistemelor familiale interne (IFS) pentru rusine si vinovatie Cum sa ne vindecam partile ranite si sa ne regasim echilibrul emotional

Aceasta carte se adreseaza atat terapeutilor, cat si celor aflati intr-o calatorie personala de autodescoperire. Prin intermediul numeroaselor studii de caz si prin exemple concrete, autoarea demonstreaza cum partile noastre interioare responsabile pentru rusine si vinovatie pot fi abordate cu compasiune si intelepciune. Acest proces nu doar ca ne elibereaza de povara acestor emotii, dar si creeaza un spatiu in care ne putem imbratisa pe noi insine in intregime, cu toate imperfectiunile si vulnerabilitati

Cumpără
Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic

Rusinea. Vocea, experienta si vindecarea rusinii in procesul terapeutic

Cartea Rusinea reuneste contributiile a mai multor autori - psihoterapeuti - in jurul conceptului de rusine si modul in care trebuie inteleasa rusinea si pregatita confruntarea cu suferinta produsa de ea pentru a ne deschide o cale catre reflectie si compasiune de sine.

Cumpără
Afirmatii pentru iertare. Set de cartoline + carticica

Afirmatii pentru iertare. Set de cartoline + carticica

Elibereaza-te de resentimente, regrete, rusine, frica, vinovatie si durere! Iarta-te pe tine si iarta in primul rand pentru tine! Indrumarea minunatei Louise Hay iti este la indemana pe drumul tau prin lucrarea Afirmatii pentru iertare . Foloseste afirmatiile intelepte si puternice din acest set pentru a-ti recupera puterea si linistea. Este cel mai bun cadou pentru sufletul tau!

Cumpără
Dealul comorii

Dealul comorii

Am scris primul roman si am vrut sa fie un strigat de revolta impotriva violentei domestice. Am avut taria dar si curajul sa prezint cititorilor umilintele prin care trec multe femei din zilele noastre, din orice categorie sociala fac parte, dar care prefera sa isi duca crucea in spatele usilor inchise, impovorate de prejudecati, de rusine, de teama zambetului ironic, or mila celor din jur. Strigatul meu de durere s-a auzit in , œDealul Comorii, , roman ce l-am publicat cu pseudonimul , œDora Alina Roman

Cumpără
Copilul din oglinda

Copilul din oglinda

a, zCartea aceasta e mult prea putin despre mine si mult mai mult despre fiecare dintre voi, e povestea voastra. Am ales sa scriu aceasta carte dintr-un spatiu de vulnerabilitate si transparenta, impartasind o experienta profund personala, pentru ca am simtit ca voi reusi astfel sa stabilesc o conexiune cu fiecare dintre voi. Faptul ca facem astfel de calatorii vindecatoare impreuna este o dovada a rezilientei pe care o purtam in noi pentru a naviga prin cele mai intunecate perioade ale vietii. a, ť

Cumpără

Cautarea Sensului

Celebrul autor si psihanalist jungian James Hollis exploreaza temele arhetipale profunde ale vietii noastre umane si ofera intrebari si perspective care ne ajuta sa accesam sensul mai profund al calatoriei noastre. Include informatii despre natura semnificatiei, lucru cu umbra, cultivarea rezilientei in momente de schimbare, o abordare psihologica a celor sapte pacate capitale si multe altele. James Hollis are capacitatea extraordinara de a face opera lui Carl Jung aplicabila in mod semnificativ vietii n

Cumpără
Dumnezeu este iubire si iubirea este Dumnezeu

Dumnezeu este iubire si iubirea este Dumnezeu

De la inceputul vietii mele caut fata Ta! Dar astazi... am vazut-o! Astazi am vazut farmecul, frumusetea si gratia nesfarsita a Chipului pe care il cautam. Astazi Te-am gasit pe Tine! Sunt coplesit de maretia frumusetii Tale Si as vrea sa Te pot privi cu o suta de ochi! Inima mea a ars de pasiune si a cautat neincetat frumusetea coplesitoare pe care acum o contemplu! Mi-e rusine sa numesc aceasta iubire umana Si mi-e teama de Dumnezeu s-o numesc dumnezeiasca ! Sufletul meu striga in extaz:

Cumpără
Mamele bune au ganduri infricosatoare

Mamele bune au ganduri infricosatoare

Totul va fi bine. Scrisa intr-un stil amuzant, dar totusi serios, afectuos, fara sa fie siropos, si perfect proportionat pentru mamele ocupate care au multe lucruri de facut, Mamele bune au ganduri infricosatoare este o resursa ideala pentru mamele, partenerii si familiile de pretutindeni care au nevoie de ajutor pentru a trece peste aceasta perioada dificila. Peste 90 la suta dintre noile mame au ganduri inspaimantatoare, invazive, legate de copilul lor si de ele insele. Daca il scap? Daca cedez emotio

Cumpără
Baiatul din vecini

Baiatul din vecini

Cand prietena ta cea mai buna iti creeaza un profil pe un site de intalniri fara voia ta, ce ar putea merge rau? Pe langa rusine, stangacie si atacuri de panica provocate de faptul ca ultima data cand ai iesit la o intalnire a fost acum 20 de ani, intre timp fiind casatorita cu iubitul din liceu si de vreo doi ani divortata, cel mai rau lucru pe care il poti pati este sa te indragostesti. Sa ti se topeasca picioarele si sa-ti fluture inima-n piept ca o pasare salbatica prinsa-n colivie. De ce? P

Cumpără
Marea carte a emotiilor

Marea carte a emotiilor

Marea carte a emotiilor Sunteti pregatiti? Ne imbarcam intr-o calatorie fascinanta printr-un ocean de emotii! A recunoaste si a sti sa exprimi emotiile si sentimentele sunt lucruri esentiale in dezvoltarea celor mici. De multe ori, adultii isi dau seama ce simt copiii, dar nu stiu cum sa le explice astfel incat acestia sa-si inteleaga mai bine propriile trairi. Totusi, acest pas este crucial pentru maturizarea lor emotionala si intelegerea lumii lor interioare. Povestile autoarei Maria Men

Cumpără
Uita tot ce stii despre traume

Uita tot ce stii despre traume

Corpul tau iti arata calea spre vindecare, chiar si atunci cand nu ii intelegi reactiile si durerile. Multi dintre noi am crescut cu ideea ca doar oamenii fragili, vulnerabili si a, zgresitia, ť raman traumatizati dupa experiente nefericite. Dr. MaryCatherine McDonald, cercetator specializat in psihologia traumei , iti arata insa ca singurul lucru gresit este intelegerea defectuoasa a traumelor de catre o societate care zadarniceste eforturile oamenilor de a se vindeca. Dr. McDonald este e

Cumpără
Totul incepe cu o mama

Totul incepe cu o mama

Mama este cel mai nerespectat om din Romania. Am simtit asta inca de la inceput, de fiecare data cand am fost ignorata la cozi, claxonata pe trecerile de pietoni in timp ce impingeam caruciorul si judecata aspru pentru modul in care imi cresteam copilul. Am fost pusa la zid de cei din jur pentru orice lucru credeau ca l-ar fi facut mai bine daca ar fi fost in locul meu. M-am simtit invizibila 364 de zile pe an si celebrata o singura zi, de 8 Martie, pentru rolul cu care contribuiam in societate. Si ca m

Cumpără
Dependenta de tine

Dependenta de tine

A face sex sau a face dragoste? A ramane cu cineva din obisnuinta sau a fugi cat mai departe? A-i accepta celuilalt toate greselile sau a decide sa nu mai inchizi ochii? Toate aceste intrebari ii trec prin minte femeii fara nume, fara identitate, fara repere. Femeii care trebuie sa schimbe ceva... daca ar sti cum.

Cumpără
Ma simt bine la menopauza

Ma simt bine la menopauza

Castigatoarea British Book Awards 2023 a, , œ Cartea anului Bestseller Sunday Times Ma simt bine la menopauza este mai mult decat o carte, este o miscare. O REVOLTA. Menopauza afecteaza fiecare femeie si, totusi, atat de multe dintre noi o trateaza cu rusine, frica, dezinformare sau tacere. De ce nu vorbeste nimeni despre asta? Cine detine informatia corecta? Si cum putem sa o obtinem? Asa a aparut aceasta carte. Din dorinta de a spune adevarul, astfel incat mai multe dintre noi sa po

Cumpără
Fata in fata cu furia

Fata in fata cu furia

In ce relatii esti cu furia ta? Cartea de debut a psihologului dr. Adela Moldovan porneste de la o premisa in care ne putem regasi cu totii: educatia care ne spune ca furia nu are loc in viata noastra. Din pacate, in contextul de azi, stresul si multiplele provocari de pe toate planurile ne depasesc in multe situatii si ne pomenim avand reactii de care ne e rusine ulterior. Analizand aceasta problema prin prisma celor 15 ani de experienta in calitate de terapeut, cartea Adelei iti transmite o ide

Cumpără