Limbajul emotiilor

Ce incearca sentimentele tale sa iti transmita? Fiecare emotie , inclusiv rusinea, furia si anxietatea , ne ofera informatii esentiale si intelepciune profunda. In aceasta noua editie a cartii , žLimbajul emotiilor, , cercetatoarea si formatorea Karla McLaren ne ghideaza sa depasim simpla identificare si gestionare a sentimentelor. Ea ne invata sa le onoram, sa ne reflectam asupra intrebarilor pe care le ridica si sa integram intelepciunea lor in vietile noastre. Revizuita pe parcursul a peste 10 ani de cercetare si predare, aceasta editie devine un ghid emotional esential. Iata ce vei descoperi in paginile cartii: - Modalitati de a trai si de a identifica emotiile tale, intr-o stare de siguranta si confort. - Prezentari detaliate ale emotiilor , subliniind ca toate sunt valoroase, facand parte din satul nostru interior de resurse psihice. - Familiile emotiilor : Furia, Frica, Tristetea, Fericirea, fiecare cu specificul sau. - Trauma ca initiere , explicand cele trei etape de procesare pentru vindecare, si cum adesea repetam inconstient primele doua fara a le finaliza. - Instrumente practice pentru gestionarea emotiilor : definirea limitelor personale, ancorarea, desfacerea contractelor personale, energizarea, lamentarea constienta, intrebari-cheie pentru fiecare emotie si darurile acestora. - Dezvoltarea empatiei ca abilitate esentiala. - Vocabular emotional inclus in anexa pentru aprofundarea cunostintelor tale. Aceasta editie revizuita ofera perspective si tehnici noi pentru a face fata anxietatii, a explora singuratatea, a utiliza constructiv furia, a transforma tristetea in noi inceputuri, a gestiona impulsurile suicidare, a aborda gelozia, invidia si ura, si a onora fericirea. Este un instrument valoros pentru oricine doreste sa inteleaga si sa imbratiseze complexitatea emotiilor umane.

Cumpără
Adăugați rating.

Limbajul emotiilor Ce incearca sentimentele tale sa iti transmita

Timp de secole, emotiile au fost reprimate, minimalizate, puse la indoiala, ridicate prea mult in slavi si chiar dispretuite, insa ele n-au meritat niciodata un astfel de tratament abuziv. Limbajului emotiilor a fost prima carte care a abordat emotiile din prisma modului lor de functionare, a ce fac mai precis si a cum putem lucra cu ele. In loc sa tratam emotiile ca pe niste probleme ce trebuie rezolvate sau eliminate, autoarea Karla McLaren s-a concentrat pe ceea ce sunt ele cu adevarat, si anume pe a

Cumpără
Revolutia emotiilor

Revolutia emotiilor

Revolutia emotiilor este cartea care distruge toate miturile si paradigmele vechi despre emotii si prezinta noua stiinta a sentimentelor. Cu ajutorul ei vei descoperi ce profil emotional ai, iti vei intelege emotiile in profunzime si vei invata arta de a le controla si folosi in favoarea ta!

Cumpără
Codul emotiilor

Codul emotiilor

Codul Emotiilor este o metoda de autovindecare care produce adeseori rezultate minunate si care poate conduce la mari beneficii in plan fizic si emotional. Este insa o descoperire de data recenta si nu a fost studiata inca suficient de mult.

Cumpără
Manualul limbajului trupului- sensurile ascunse ale gesturilor

Manualul limbajului trupului- sensurile ascunse ale gesturilor

Probabil ai auzit de multe ori ca limbajul nonverbal face diferenta, insa nu ai stiut cum sa il controlezi pentru a-l transforma intr-unul dintre atuurile tale. Iata o carte care te poate ajuta. Allan si Barbara Pease au studiat limbajul trupului, au desfasurat experimente si au lucrat cu oameni din medii foarte diferite, totul pentru a descoperi ce inseamna limbajul corporal si cum te poate ajuta sa ai succes in relatiile interumane. Cartea de fata este un ghid complet al gesturilor pe care oamenii le f

Cumpără
O istorie a emotiilor umane

O istorie a emotiilor umane

Un amplu studiu despre cum au modelat emotiile cursul istoriei omenesti si despre felul in care experienta si intelegerea emotiilor au evoluat odata cu noi. Noua, oamenilor, ne place sa ne consideram niste fiinte rationale care s-au bazat pe judecata si intelect pentru a supravietui ca specie. Dar numeroase momente importante din istoria noastra au foarte putin de-a face cu adevarul brut, obiectiv si mult mai mult cu trairile interioare. O seama de evenimente majore - de la originile filosofiei, nasterea

Cumpără
Cum sa Cocreezi folosind Limbajul Secret al Universului

Cum sa Cocreezi folosind Limbajul Secret al Universului

Relatia omului cu infinitul a inceput o data cu intelegerea faptului ca exista o organizare si o structura in viata, iar aceasta structura isi are originile in cosmos.

Cumpără
Ulei Esential PATCHOULI 15 ml

Ulei Esential PATCHOULI 15 ml

Paciuli are un continut foarte ridicat in sesquiterpene care stimuleaza sistemul limbic al creierului, centrul emotiilor si al amintirilor.

Cumpără

Corporalizarea emotiilor Cum sa ne imbunatatim viata din punct de vedere mental, afectiv, fizic si comportamental

In prima sa carte despre psihologia somatica integrala (Integral Somatic Psychology ) psihologul clinician Dr. Raja Selvam ofera o noua abordare pentru dezvoltarea capacitatii de a tolera emotiile - in special cele dificile sau neplacute - folosind corpul. Modelul ISP iti arata cum sa dilati si sa reglezi experientele emotionale la nivelul corpului pentru a imbunatati diferite rezultate terapeutice - cognitive, emotionale, comportamentale, fizice, energetice, relationale si chiar spirituale - atat in via

Cumpără
Nasterea tragediei de Friedrich Nietzsche

Nasterea tragediei de Friedrich Nietzsche

A reciti textul lui Nietzsche inseamna a asista la un proces de schimbare a starii de agregare a discursului filozofic si a trai fiecare paragraf cu intensitatea emotiilor poematice.

Cumpără
Uluitoarea putere a emotiilor - lasa sentimentele sa te ghideze

Uluitoarea putere a emotiilor - lasa sentimentele sa te ghideze

Daca ii permiteti sa o faca, acest curent al Starii de Bine va va ghida, prin intermediul emotiilor pe care le traiti, pe cele mai frumoase cai spre indeplinirea a tot ceea ce doriti sa traiti, sa experimentati pe aceasta planeta. Dorim sa intelegi ca a crea , pe aceasta planeta, nu inseamna deloc sa fortezi lucrurile sa se intample. A crea , inseamna sa permiti, sa dai voie lucrurilor pe care alegi sa le traiesti - sa se intample!... Este o carte grozava!... Pentru oricine doreste sa stie cum sa

Cumpără
Mama, tata, cresteti-ma in iubire! Intamplari si talcuiri din labirintul prescolaritatii

Mama, tata, cresteti-ma in iubire! Intamplari si talcuiri din labirintul prescolaritatii

In paginile cartii, expunerea este ilustrata, la sfarsitul fiecarui capitol, printr-o poveste-metafora ce poate fi la fel de bine gustata de copii si adulti. Povestile sporesc valoarea cartii prin profunzimea temelor, calitatea ideilor-metafora si limbajul plin de poezie. - Amalia Dragne

Cumpără

M-am vindecat cand mi-am imbratisat emotiile

O carte cu puteri terapeutice, in care vei gasi raspunsuri la ,,de ce-uri : de ce te simti blocat, speriat, anxios, deprimat, sau singur. Si te va elibera de limitele invizibile ale subconstientului, intrucat te va ajuta sa constientizezi motivele din spatele emotiilor, starilor pe care le ai sau comportamentelor pe care nu le intelegi, precum dependentele, rabufnirile sau reactiile de lupta, fuga sau inghet.

Cumpără
Cum sa comunicam in mod nonviolent cu copiii

Cum sa comunicam in mod nonviolent cu copiii

A comunica in mod nonviolent ne permite sa vorbim cu sufletul, cu respect fata de ceilalti. Aceasta lucrare, conceputa de un psiholog pentru copii specializat in gestionarea emotiilor si comunicare binevoitoare in familie, va propune instrumente adaptate ca sa fixati cele patru etape fundamentale ale traiului impreuna: a observa, a simti, a exprima o nevoie, a face o solicitare clara.

Cumpără
Marea carte a emotiilor

Marea carte a emotiilor

Marea carte a emotiilor Sunteti pregatiti? Ne imbarcam intr-o calatorie fascinanta printr-un ocean de emotii! A recunoaste si a sti sa exprimi emotiile si sentimentele sunt lucruri esentiale in dezvoltarea celor mici. De multe ori, adultii isi dau seama ce simt copiii, dar nu stiu cum sa le explice astfel incat acestia sa-si inteleaga mai bine propriile trairi. Totusi, acest pas este crucial pentru maturizarea lor emotionala si intelegerea lumii lor interioare. Povestile autoarei Maria Men

Cumpără
Vindecarea spontana a credintei - sa zdruncinam din temelii paradigma falselor limite

Vindecarea spontana a credintei - sa zdruncinam din temelii paradigma falselor limite

Ar fi posibil, oare, ca o schimbare in perceptia noastra - o mutatie in credintele noastre - sa contina secretul etern al vindecarii, al pacii si al realitatii insasi? Noile descoperiri din fizica si biologie sugereaza faptul ca suntem pe punctul de a afla raspunsul la aceasta intrebare. Un numar din ce in ce mai mare de dovezi stiintifice demonstreaza ca universul functioneaza ca un computer urias, bazat pe constiinta. La fel cum orice computer foloseste un limbaj pentru a obtine rezultate, computerul c

Cumpără