Antidot pentru depresie

Antidot pentru depresie

Aceasta carte este pentru tine daca... Ti-ai pierdut bucuria de a trai si fiecare zi pare o corvoada Esti pasionat de psihologie si neurostiinta si vrei sa afli impactul spiritualitatii asupra creierului uman. Faci fata tot mai greu provocarilor zilnice Iti controlezi cu dificultate emotiile , mai ales emotiile negative Anxietatea nejustificata si teama te impiedica sa-ti urmezi visurile Cauti inspiratie pentru a-ti dezvolta latura spirituala. Te simti deconectat de lume si simti ca viata nu decurge asa cum ar trebui Nu reusesti sa vezi frumusetea vietii si sa te bucuri de lucrurile mici Aceasta carte te va invata... Sa fii mai perseverent, mai optimist si sa te feresti de traume, dependente si depresie. Sa iti dezvolti empatia si sa iti imbunatatesti capacitatea de a oferi sau de a primi sprijin si alinare. Sa iti regasesti puterea , iubirea de sine si iubirea pentru ceilalti. Sa iti vindeci ranile si sa depasesti durerea pentru a trece intr-o noua etapa plina de bucurie si alinare. Sa descoperi un sens in tot ceea ce ti se intampla , chiar si in experientele, la o prima vedere, negative. Sa iti dezvolti latura spirituala pentru a deveni mai bun, mai prietenos, mai creativ. O incursiune surprinzatoare in neurostiinta spiritualitatii Dr. Miller intretese rezultatele cercetarilor sale stiintifice si propria sa calatorie spre trezirea spirituala pentru a crea o carte care demonstreaza ca oamenii se nasc cu capacitatea de a avea o viata spirituala si ca, datorita acesteia, creierele umane pot deveni mai reziliente in fata depresiei. Conceputa pentru a veni in sprijinul tuturor celor care incearca sa gaseasca raspunsuri pentru marile intrebari ale vietii, Antidot pentru depresie imbina cercetarea stiintifica de ultima generatie (investigatii RMN, studii genetice, studii epidemiologice si multe altele) cu povestile unor pacienti cu varste si destine extrem de diferite, totul pentru a pune in lumina o stiinta surprinzatoare a spiritualitatii si a ne invata cum o putem aplica in viata noastra pentru a ne bucura de fiecare zi. Captivant, optimist si revelator, volumul Antidot pentru depresie este o carte plina de concluzii surprinzatoare si sfaturi practice, care starneste dezbateri si te ajuta sa iti construiesti o viata plina de sens. Recenzii a, zCe carte incredibila! Dr. Miller foloseste metode stiintifice pentru a demonstra ca spiritualitatea (inteleasa in sens larg, nu in sensul de credinta religioasa) este unul dintre cei mai puternici factori de protectie impotriva depresiei. a, ť a, , œ Brandon Goodmurphy, Goodreads a, zMi s-a parut o carte optimista, usor de citit, un amestec in care stiinta, experientele personale si recomandarile care te pun pe ganduri se afla intr-un echilibru perfect.a, ť a, , œ D. I. Raphael, Amazon Reviews a, zO dovada stiintifica a faptului ca, de fapt, creierul reflecta caracterul spiritual al fiintei noastre. O lucrare fascinanta. Faptul ca autoare impartaseste atat de mult din viata sa personala ofera o putere aparte cartii.a, ť - Gregory Stebbins, Amazon Reviews a, z Antidot pentru depresie nu este doar o analiza din perspectiva clinica a unor date medicale. Dimpotriva, abordarea multi-senzoriala a Lisei Miller este o naratiune plina de emotie si uimire. Ea intretese povesti din viata sa personala si povesti din viata pacientilor cu care a lucrat, fapt care ii face scrierile usor de abordat si extrem de placute la citire.a, ť- Jon Ogden, Amazon Reviews a, zFoarte rar mi s-a intamplat sa gasesc un profesionist capabil sa creeze o poveste folosind propriile sale experiente clinice, dar si descoperiri atestate de alte cercetari stiintifice. Dr. Miller clarifica ce inseamna, de fapt, spiritualitatea, explicand in ce consta, cum o poti masura si cum o poti cultiva.a, ť a, , œ Fred Ilfeld, Amazon Reviews a, zSi cercetarea din spatele cartii si modul in care este totul povestit sunt impresionante. Subiectul abordat de autoare este de-a dreptul fascinant. Cartea inc

Cumpără
Adăugați rating.
Fabrica de depresie

Fabrica de depresie

Fabrica de depresie: observati, intelegeti, actionati!

Cumpără
Fabrica de depresie: observati, intelegeti, actionati

Fabrica de depresie: observati, intelegeti, actionati

Fabrica de depresie: observati, intelegeti, actionati de Xavier Briffault Cum se fabrica depresia? Care este eficacitatea nenumaratelor propuneri in ceea ce priveste solutiile disponibile? Cum sa le folosim in mod coerent si adaptat, in functie de specificul fiecarei situatii? Cum sa ne vindecam de depresie si sa evitam o recidiva? Care sunt scopurile si limitele abordarii evidence-based , respectiv medicina fondata pe dovezi , in sanatatea mentala? Atat persoanele care sufera de depresie si c

Cumpără
12 Reguli de viata. Un antidot la haosul din jurul nostru

12 Reguli de viata. Un antidot la haosul din jurul nostru

JORDAN B. PETERSON, profesor canadian de psihologie, preda la Universitatea din Toronto, sustinand totodata conferinte publice cu o audienta remarcabila. Este apreciat nu doar pentru criticile sale cultural-politice - cum ar fi obiectiile la adresa corectitudinii politice -, dar si pentru deschiderea sa catre religie, filosofie, literatura si studii politice. In calitate de psiholog clinician, Peterson lucreaza cu clienti afectati de depresie, anxietate sau schizofrenie, fiind si consilier al unor man

Cumpără

12 reguli de viata - un antidot la haosul din jurul nostru

Jordan B. Peterson este unul dintre cei mai sclipitori ganditori ai momentului. Psihologul canadian a devenit in ultimii ani un veritabil fenomen mediatic: pe YouTube poate fi vazut in peste 200 de prelegeri si interviuri, care aduna mai bine de 30 de milioane de vizualizari; iar pe Twitter si Facebook este urmarit de 300000 de oameni. Plin de umor si asociind in mod surprinzator adevaruri ale traditiei occidentale cu ultimele descoperiri din neurostiinte, Peterson ne povesteste despre homari si asertivit

Cumpără
Dialogul Sperantei

Dialogul Sperantei

Vei avea parte de un dialog intim si personal, cu tenta confesionala, cu pilde si ganduri intelepte care te vor ajuta sa privesti viata cu ochi mai buni si cu inima mai usoara. Ca o calatorie catre adancurile neexplorate ale sufletului, cartea parcurge sapte teme fundamentale: Ce vrea Dumnezeu de la mine? Credinta - antidot pentru necazuri si depresie Ce se intampla cu noi dupa aceasta viata? Cele 7 pacate de moarte ale sufletului Rugaciunea inimii si postul - lumina pentru suflet Cum n

Cumpără
De la depresie la gustul fericirii

De la depresie la gustul fericirii

De la depresie la gustul fericirii de Helene Roubeix Depresia, in diverse grade si sub diferite forme, este o suferinta foarte raspandita. Totodata, e greu de acceptat: din punct de vedere social, este perceputa ca o slabiciune, ca un handicap, iar din punct de vedere personal, repune in discutie imaginea de sine, cea pe care am vrea s-o proiectam in exterior. Or, iesirea din depresie presupune mai intai abandonarea rezistentei, astfel incat sa fim capabili sa regasim legatura cu noi insine. in cartea d

Cumpără
Gata de lupta

Gata de lupta

OLLIE OLLERTON Cum sa continui cand esti cu moralul la pamant? Cum sa acorzi prioritate recuperarii si sa preiei controlul? Cum sa-ti transformi viata? Pornind de la experienta sa in Fortele Speciale britanice, Ollie Ollerton isi impartaseste transformarea din punctul cel mai de jos al vietii - o perioada intunecata de relatii sentimentale rupte, abuz de substante si depresie - pana la implinire si concentrare. Cum sa-ti asumi un angajament si-ti atingi obiectivele? Cum pui capat amanarilor si ezitarilor

Cumpără
Morometii volumele 1-2, Marin Preda

Morometii volumele 1-2, Marin Preda

Ii datoram lui Marin Preda mai mult decat majoritatii istoricilor si filosofilor contemporani care reflecteaza asupra destinului romanesc. Efectul relecturii romanelor, nuvelelor, scrierilor sale in general, este cel mai eficient antidot impotriva mitului , ždesertului cultural de care a fost suspectat spatiul romanesc in cea de a doua jumatate a secolului XX. Adevarate sunt sentimentele. Fictiuni sunt imprejurarile. [...] In fond, abjectia sau sublimul nu sunt suficiente prin ele insele ca sa puna in

Cumpără
Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata

Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata

Provocatoarea continuare a bestsellerului international 12 Reguli de viata. Un antidot la haosul din jurul nostru ofera o noua serie de sfaturi, si mai practice pentru contracararea pericolelor lumii moderne. Cu 12 Reguli de viata , Jordan Peterson, psiholog clinician si profesor apreciat la Harvard si la Universitatea din Toronto, a ajutat milioane de cititori sa impuna ordinea in haosul vietilor lor. Acum, in aceasta temerara continuare a cartii precedente, Peterson ofera alte douasprezece principii

Cumpără
Gata de lupta

Gata de lupta

Gata de lupta de Ollie Ollerton Acum este momentul trecerii la actiune. Dupa ce ati citit cartea asta, stabiliti-va un obiectiv, o provocare care sa va sperie putin. OLLIE OLLERTON Cum sa continui cand esti cu moralul la pamant? Cum sa acorzi prioritate recuperarii si sa preiei controlul? Cum sa-ti transformi viata? Pornind de la experienta sa in Fortele Speciale britanice, Ollie Ollerton isi impartaseste transformarea din punctul cel mai de jos al vietii , o perioada intunecata de relatii

Cumpără
Ma vindec de complexe si deprimari

Ma vindec de complexe si deprimari

Daca expresiile tale preferate sunt: Pacat ca nu sunt mai indraznet , Asta e, de data asta sigur am cancer sau Duminica seara sunt mereu bantuit de ganduri negre , aceasta carte e pentru tine. Micile complexe, lipsa de incredere in sine, caderea intr-o stare de melancolie si diversele anxietati ne pot perturba vietile. Solutiile propuse de celebrul psihoterapeut Christophe Andre, ilustrate cu benzi desenate pline de umor, te vor ajuta sa-ti regasesti buna dispozitie. Vei afla mai intai cum sa trai

Cumpără
Legaturi pierdute - cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare

Legaturi pierdute - cauze reale ale depresiei si solutii surprinzatoare

CE PROVOACA DEPRESIA Sl ANXIETATEA? Si cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de depresie din copilarie si a inceput un tratament cu antidepresive pe cand era adolescent. I s-a spus ca problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic de la nivelul creierului. La varsta adulta, dupa ce s-a specializatin stiintele sociale, a inceput sa cerceteze daca acest fapt era adevarat - si a aflat ca aproape tot ceea ce Hari a descoperit in diferite locuri ale lumii cercetatori care pot

Cumpără
Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice

Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice

Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice de Dr. Albert Ellis Fiecare dintre noi se simte ingrijorat, intr-o masura mai mica sau mai mare, in legatura cu diverse situatii care apar zilnic. Suferinta emotionala pe care acestea o provoaca este de multe ori exagerata. Ea poate fi redusa semnificativ, utilizand tehnicile pe care le veti gasi in aceasta carte de referinta. Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei rational-emotive si comportamentale, a aratat ca mania, anxietatea si dep

Cumpără
Medicina spirituala - cum sa creezi sanatate si abundenta in viata ta conectandu-te la sursa inteligentei superioare

Medicina spirituala - cum sa creezi sanatate si abundenta in viata ta conectandu-te la sursa inteligentei superioare

In vremurile moderne mintea noastra, emotiile, relatiile si corpurile noastre au luat-o razna. Noi stim toate astea, dar tindem sa le ignoram pana in momentul in care se intampla ceva foarte rau - un diagnostic care ne baga in sperieti, o depresie,grava, o relatie care se destrama, moartea unei persoane dragi sau pur si simplu un sistem imunitar slabit care atrage boli dupa boli. In Occident exista un sistem care se ocupa de maladii, iar medicina identifica mii de boli si o multitudine de remedii. Medicin

Cumpără
Cum inlaturam anxietatea copiilor nostri

Cum inlaturam anxietatea copiilor nostri

Cum inlaturam anxietatea copiilor nostri de Louise Reid Actiuni simple si eficiente care creeaza o baza solida copiilor. Numarul de copii care vin la consultatie medicala sau psihologica pentru a trata dezordinile legate de anxietate creste constant, in vreme ce media lor de varsta scade din ce in ce mai mult. intr-adevar, descoperim atacuri de panica la copii de sapte sau opt ani si fobii diverse la copii de doar sase ani. in acest context, este asadar urgent sa ne dezvoltam intelegerea anxietatii si s

Cumpără