Fabrica de depresie: observati, intelegeti, actionati!
Fabrica de depresie: observati, intelegeti, actionati de Xavier Briffault Cum se fabrica depresia? Care este eficacitatea nenumaratelor propuneri in ceea ce priveste solutiile disponibile? Cum sa le folosim in mod coerent si adaptat, in functie de specificul fiecarei situatii? Cum sa ne vindecam de depresie si sa evitam o recidiva? Care sunt scopurile si limitele abordarii evidence-based , respectiv medicina fondata pe dovezi , in sanatatea mentala? Atat persoanele care sufera de depresie si c
De la depresie la gustul fericirii de Helene Roubeix Depresia, in diverse grade si sub diferite forme, este o suferinta foarte raspandita. Totodata, e greu de acceptat: din punct de vedere social, este perceputa ca o slabiciune, ca un handicap, iar din punct de vedere personal, repune in discutie imaginea de sine, cea pe care am vrea s-o proiectam in exterior. Or, iesirea din depresie presupune mai intai abandonarea rezistentei, astfel incat sa fim capabili sa regasim legatura cu noi insine. in cartea d
Aceasta carte este pentru tine daca... Ti-ai pierdut bucuria de a trai si fiecare zi pare o corvoada Esti pasionat de psihologie si neurostiinta si vrei sa afli impactul spiritualitatii asupra creierului uman. Faci fata tot mai greu provocarilor zilnice Iti controlezi cu dificultate emotiile , mai ales emotiile negative Anxietatea nejustificata si teama te impiedica sa-ti urmezi visurile Cauti inspiratie pentru a-ti dezvolta latura spirituala. Te simti deconectat de lume si
Intampina zilele fierbinti de vara cu acest set minunat de preparat inghetate delicioase! Cu ajutorul acestui set si retetele incluse, hai sa preparam deserturi super gustoase si racoritoare din ingrediente naturale si sanatoase.
OLLIE OLLERTON Cum sa continui cand esti cu moralul la pamant? Cum sa acorzi prioritate recuperarii si sa preiei controlul? Cum sa-ti transformi viata? Pornind de la experienta sa in Fortele Speciale britanice, Ollie Ollerton isi impartaseste transformarea din punctul cel mai de jos al vietii - o perioada intunecata de relatii sentimentale rupte, abuz de substante si depresie - pana la implinire si concentrare. Cum sa-ti asumi un angajament si-ti atingi obiectivele? Cum pui capat amanarilor si ezitarilor
Consumul digital al noilor generatii este astronomic! Inca de mici, copiii din tarile occidentale irosesc multe ore pe diverse ecrane (smartphone, tableta, televizor etc.), ajungand in adolescenta la aproape 7 ore pe zi!
JORDAN B. PETERSON, profesor canadian de psihologie, preda la Universitatea din Toronto, sustinand totodata conferinte publice cu o audienta remarcabila. Este apreciat nu doar pentru criticile sale cultural-politice - cum ar fi obiectiile la adresa corectitudinii politice -, dar si pentru deschiderea sa catre religie, filosofie, literatura si studii politice. In calitate de psiholog clinician, Peterson lucreaza cu clienti afectati de depresie, anxietate sau schizofrenie, fiind si consilier al unor man
Prepara biscuiti adevarati cu ustensile special create pentru tine! Un set deosebit cu ustensile special concepute pentru micii cofetari care pot prepara acum biscuiti delicioase, joviale, aromate.
Gata de lupta de Ollie Ollerton Acum este momentul trecerii la actiune. Dupa ce ati citit cartea asta, stabiliti-va un obiectiv, o provocare care sa va sperie putin. OLLIE OLLERTON Cum sa continui cand esti cu moralul la pamant? Cum sa acorzi prioritate recuperarii si sa preiei controlul? Cum sa-ti transformi viata? Pornind de la experienta sa in Fortele Speciale britanice, Ollie Ollerton isi impartaseste transformarea din punctul cel mai de jos al vietii , o perioada intunecata de relatii
Daca expresiile tale preferate sunt: Pacat ca nu sunt mai indraznet , Asta e, de data asta sigur am cancer sau Duminica seara sunt mereu bantuit de ganduri negre , aceasta carte e pentru tine. Micile complexe, lipsa de incredere in sine, caderea intr-o stare de melancolie si diversele anxietati ne pot perturba vietile. Solutiile propuse de celebrul psihoterapeut Christophe Andre, ilustrate cu benzi desenate pline de umor, te vor ajuta sa-ti regasesti buna dispozitie. Vei afla mai intai cum sa trai
CE PROVOACA DEPRESIA Sl ANXIETATEA? Si cum pot fi vindecate? Cunoscutul jurnalist Johann Hari a suferit de depresie din copilarie si a inceput un tratament cu antidepresive pe cand era adolescent. I s-a spus ca problemele sale erau cauzate de un dezechilibru chimic de la nivelul creierului. La varsta adulta, dupa ce s-a specializatin stiintele sociale, a inceput sa cerceteze daca acest fapt era adevarat - si a aflat ca aproape tot ceea ce Hari a descoperit in diferite locuri ale lumii cercetatori care pot
Refuzati sa va provocati nefericirea pentru orice de Dr. Albert Ellis Fiecare dintre noi se simte ingrijorat, intr-o masura mai mica sau mai mare, in legatura cu diverse situatii care apar zilnic. Suferinta emotionala pe care acestea o provoaca este de multe ori exagerata. Ea poate fi redusa semnificativ, utilizand tehnicile pe care le veti gasi in aceasta carte de referinta. Renumitul terapeut dr. Albert Ellis, creatorul terapiei rational-emotive si comportamentale, a aratat ca mania, anxietatea si dep
In vremurile moderne mintea noastra, emotiile, relatiile si corpurile noastre au luat-o razna. Noi stim toate astea, dar tindem sa le ignoram pana in momentul in care se intampla ceva foarte rau - un diagnostic care ne baga in sperieti, o depresie,grava, o relatie care se destrama, moartea unei persoane dragi sau pur si simplu un sistem imunitar slabit care atrage boli dupa boli. In Occident exista un sistem care se ocupa de maladii, iar medicina identifica mii de boli si o multitudine de remedii. Medicin
Cum inlaturam anxietatea copiilor nostri de Louise Reid Actiuni simple si eficiente care creeaza o baza solida copiilor. Numarul de copii care vin la consultatie medicala sau psihologica pentru a trata dezordinile legate de anxietate creste constant, in vreme ce media lor de varsta scade din ce in ce mai mult. intr-adevar, descoperim atacuri de panica la copii de sapte sau opt ani si fobii diverse la copii de doar sase ani. in acest context, este asadar urgent sa ne dezvoltam intelegerea anxietatii si s
Efectele bullyingului asupra victimei: Scaderea stimei de sine si increderii in propriile forte , ceea ce duce la apatie si iritabilitate; Dezvoltarea unui sentiment de frica si neputinta in orice activitate; Dificultati de concentrare si de invatare , avand astfel probleme in performanta scolara; Abilitati scazute de adaptare si de rezolvare a problemelor; Dificultatea de a stabili relatii interpersonale de durata, care duce la izolare sociala