Ghidul complet pentru identificarea, demontarea si depasirea tuturor tipurilor de griji!
Mananca si invinge dieta cuprinde informatii stiintifice care te ajuta sa-ti optimizezi metabolismul, sa-ti restabilesti sanatatea si sa iti reglezi greutatea in mod natural. Cuprinde tot ce ai nevoie pentru o viata sanatoasa. O recomand calduros. - Deepak Chopra Este din ce in ce mai clar ca grasimea corporala joaca un rol atat de important in organismul uman, incat ar trebui considerata un organ, nu doar un simplu tesut. Nimeni nu explica mai bine decat dr. William Li, medic si cercetator, noua stii
Aduna colectii de jetoane pentru a stapani cat mai multe orase si fortificatii ale Daciei Romane! Declara razboi, invinge-ti adversarii si extinde-ti dominatia!
Ne simtim gelosi pentru ca ne temem sa pierdem lucrurile sau oamenii care conteaza cel mai mult pentru noi. In anumite doze, gelozia devine nociva pentru relatii , si pentru tine.
Andrei Gorun incepu si ne invete cu viata singuratica. Muncea cu pasiune, pana la uitare de sine. Rezultatele trudei sale ii adusera o noua promovare si o marire de salariu. Colegii il organizara o mica petrecere, la care s-a baut, s-a dansat si s-a discutat mult. Sarbatoritul era insa cel mai tacut dintre toti. Nu mai simtea bucuria vietii cu intensitatea din timpul cat fusese cu Ana.
Doresti un loc tainic, mirific , uimitor, fantastic,unde sa-ti lasi sufletul sa zboare liber, sa te simti descatusat de toate apasarile si grijile ? Doresti sa fii doat tu cu tine si cu spiritul tau ? Daca da, atunci nu sta pe ganduri, ia-ti sufletul si porneste in zbor spre orasul Soarelui , unde vei trai o experienta de neinchipuit.
Ce mananci te hraneste pe tine sau iti hraneste boala? Descopera cele mai noi studii despre cum alimentatia poate determina organismul sa se vindece singur de zeci de boli. Acest bestseller New York Times te ajuta sa te hranesti ca sa fii mai sanatos. De foarte mult timp am subestimat radical forta organismului nostru de a se transforma si de a ne reda sanatatea. Dr. William Li, medic si cercetator inovator, prezinta cititorilor peste 200 de alimente (dintre care nu lipsesc prunele, scortisoara, painea c
Invinge anxietatea in 10 pasi a, , œ Dr. Kirren Schnack Invata cum poti prelua controlul asupra emotiilor tale cu recomandarile unui psihoterapeut specializat in anxietate! Ganduri negre. Emotii coplesitoare. Temeri nejustificate. Atacuri de panica. Iti suna cunoscut? Daca anxietatea a inceput sa se manifeste sub forma unor senzatii fizice, cartea scrisa de Dr. Schnack te va ajuta sa-ti imbunatatesti starea mentala si fizica, oprind avalansa de ganduri pesimiste care ameninta sa te ing
Cand o sa iei hotararea sa nu mai fii tulburat si sa nu mai fii bolnav? Cand o sa iei decizia sa fii genial, pentru ca sa nu mai fii nevoit sa te chinui? Cand o sa iti dai seama, in sfarsit, ca toate grijile din lume n-o sa impiedice niciodata ceea ce ai ales tu sa fie? - pentru ca tu esti cel care a pus acel lucru in miscare. De ce sa te ingrijorezi pentru ceva pe care, intr-o clipa, l-ai putea corecta cu mintea ta? Cate zile mai trebuie sa ratacesti aiurea si sa ratezi o realitate incredibila? Mater
Ghid practic pentru sanatatea emotionala a copilului este conceput pentru a oferi copiilor si adolescentilor un spatiu sigur in care sa isi exprime emotiile, sa se elibereze de griji si sa isi descopere potentialul. Prin activitati captivante, precum exercitiul a, zVacanta pentru mintea taa, ť, tehnici de respiratie, momente creative si reflectii asupra lucrurilor bune, copiii vor invata sa gestioneze mai bine provocarile si sa se concentreze pe aspectele pozitive ale vietii. Acest jurnal practic le
Ingrijorarea Rebecai creste din ce in ce mai mare. O, nu! Dar Rebeca e o fetita isteata, care stie ca daca iti verbalizezi ingrijorarea, aceasta se va face mica, mica, pana va disparea de tot. Asa ca Rebeca isi propune sa-i ajute si pe alti copii cu ingrijorarile lor. Alaturi de Rebeca, cei mici: Invata cum sa-si gestioneze propriile emotii Se simt ascultati si incurajati de parinti si educatori Realizeaza ca nu sunt judecati pentru ceea ce simt Sunt incurajati sa-si spuna ingrijor
Eneida, capodopera sa, a fost considerată, de la compunerea ei până în zilele noastre, epopeea națională a Romei antice. După căderea Troiei, Enea personajul principal, este îndemnat de umbra soției sale Creusa (una dintre fiicele lui Priam), să ajungă pe coastele Italiei, în Latium, pentru a duce acolo penații strămoșilor săi și a întemeia o nouă cetate. Dar drumul până acolo este plin de primejdii. Reușind să învingă numeroasele pericole care îl amenință urmărit de furia nedomolită a Iunonei care jura
El o poate proteja de oricine, insa nu si de el insusi. Alana Gore este in pericol. O jurnalista neinfricata, ea si-a facut suficienti inamici de-a lungul timpului, dar un urmaritor obsedat duce problema la un alt nivel. Alana are nevoie de un bodyguard, si singurul barbat caruia ii poate cere ajutorul nu este doar afurisit de aratos, ci si cunoscut pentru modul in care suceste mintile femeilor. Chandler Gamble are o singura regula: nu proteja o persoana pe care ai vrea sa o cuceresti. Dar, in cazu
Imaginati-va ca ajungeti la un punct in care ati pierdut totul, poate ca urmare a unei boli grave, a unei depresii sau dependente. V-ati pierdut cariera, partenerul sau familia, sperantele de viitor si respectul de sine si sunteti atat de disperati, incat simtiti ca nu puteti sa mergeti mai departe. Tot ce v-a adus fericire pare sa va fi fost luat. Tot ce ati muncit din greu sa construiti si tot ce v-ati imaginat ca va fi viitorul vostru se dizolva si se transforma in nimic. in fata voastra pare sa nu fie
Poti sa te ascunzi de trecut? Doar daca esti dispus sa renunti la tot ce ai iubit. Emma si David fug. Fug de trecut, de responsabilitati, de lectiile dificile pe care viata se incapataneaza sa le astearna in fata lor. Candva, formau o familie adevarata alaturi de micutul Noah, dar acum se indeparteaza tot mai mult unul de celalalt. Timpul nu este de partea lor. A venit momentul sa inteleaga ca intunericul pe care fiecare il ascunde nu ii desparte, ci ii apropie si ii provoaca sa devina ei lumina.
Vrei sa combini fitnessul intensiv cu yoga autentica? Invata sa practici Salutul Soarelui si vei impusca (desigur neincalcand prin aceasta ahimsa, principiul yoghin al nonviolentei) doi iepuri deodata. Pliantele Salutul Soarelui arata distinct, in specificitatea lor, fiecare dintre cele douasprezece posturi care constituie inlantuirea dinamica a acestei tehnici yoghine fundamentale si ne invata sa practicam corect coordonandu-ne angrenarea musculara cu inspiratia si expiratia si cu o focalizare adecvata.