Ingrijorarea Rebecai creste din ce in ce mai mare. O, nu! Dar Rebeca e o fetita isteata, care stie ca daca iti verbalizezi ingrijorarea, aceasta se va face mica, mica, pana va disparea de tot. Asa ca Rebeca isi propune sa-i ajute si pe alti copii cu ingrijorarile lor. Alaturi de Rebeca, cei mici: Invata cum sa-si gestioneze propriile emotii Se simt ascultati si incurajati de parinti si educatori Realizeaza ca nu sunt judecati pentru ceea ce simt Sunt incurajati sa-si spuna ingrijorarile Isi dau seama ca si ceilalti copii pot simti aceleasi lucruri ca si ei Invata sa se adapteze mai bine la tot felul de situatii Cum te ajuta cartile pe tine, ca parinte sau educator Te invata cum sa discuti deschis cu cei mici despre emotii si sentimente Iti ofera sansa sa petreci timp calitativ impreuna cu copiii tai Iti ofera instrumentele perfecte pentru a-i invata pe cei mici sa isi controleze emotiile negative Te ajuta sa abordezi mai usor subiecte delicate Te sprijina sa le oferi celor mici o devoltare emotionala corecta
Mananca si invinge dieta cuprinde informatii stiintifice care te ajuta sa-ti optimizezi metabolismul, sa-ti restabilesti sanatatea si sa iti reglezi greutatea in mod natural. Cuprinde tot ce ai nevoie pentru o viata sanatoasa. O recomand calduros. - Deepak Chopra Este din ce in ce mai clar ca grasimea corporala joaca un rol atat de important in organismul uman, incat ar trebui considerata un organ, nu doar un simplu tesut. Nimeni nu explica mai bine decat dr. William Li, medic si cercetator, noua stii
Ghidul complet pentru identificarea, demontarea si depasirea tuturor tipurilor de griji!
Aduna colectii de jetoane pentru a stapani cat mai multe orase si fortificatii ale Daciei Romane! Declara razboi, invinge-ti adversarii si extinde-ti dominatia!
Ne simtim gelosi pentru ca ne temem sa pierdem lucrurile sau oamenii care conteaza cel mai mult pentru noi. In anumite doze, gelozia devine nociva pentru relatii , si pentru tine.
Andrei Gorun incepu si ne invete cu viata singuratica. Muncea cu pasiune, pana la uitare de sine. Rezultatele trudei sale ii adusera o noua promovare si o marire de salariu. Colegii il organizara o mica petrecere, la care s-a baut, s-a dansat si s-a discutat mult. Sarbatoritul era insa cel mai tacut dintre toti. Nu mai simtea bucuria vietii cu intensitatea din timpul cat fusese cu Ana.
Ce mananci te hraneste pe tine sau iti hraneste boala? Descopera cele mai noi studii despre cum alimentatia poate determina organismul sa se vindece singur de zeci de boli. Acest bestseller New York Times te ajuta sa te hranesti ca sa fii mai sanatos. De foarte mult timp am subestimat radical forta organismului nostru de a se transforma si de a ne reda sanatatea. Dr. William Li, medic si cercetator inovator, prezinta cititorilor peste 200 de alimente (dintre care nu lipsesc prunele, scortisoara, painea c
Invinge anxietatea in 10 pasi a, , œ Dr. Kirren Schnack Invata cum poti prelua controlul asupra emotiilor tale cu recomandarile unui psihoterapeut specializat in anxietate! Ganduri negre. Emotii coplesitoare. Temeri nejustificate. Atacuri de panica. Iti suna cunoscut? Daca anxietatea a inceput sa se manifeste sub forma unor senzatii fizice, cartea scrisa de Dr. Schnack te va ajuta sa-ti imbunatatesti starea mentala si fizica, oprind avalansa de ganduri pesimiste care ameninta sa te ing
Eneida, capodopera sa, a fost considerată, de la compunerea ei până în zilele noastre, epopeea națională a Romei antice. După căderea Troiei, Enea personajul principal, este îndemnat de umbra soției sale Creusa (una dintre fiicele lui Priam), să ajungă pe coastele Italiei, în Latium, pentru a duce acolo penații strămoșilor săi și a întemeia o nouă cetate. Dar drumul până acolo este plin de primejdii. Reușind să învingă numeroasele pericole care îl amenință urmărit de furia nedomolită a Iunonei care jura
In prima carte a seriei Tzitzi-Poc, cei mici afla cum s-au cunoscut cele doua personaje, cum s-au imprietenit si cum invata sa isi exprime emotiile. In aventura ei de a cunoaste dinozauri, soricica Tzitzi descopera despre ea ca are o multime de calitati pentru a-si implini marea dorinta - aceea de a salva dinozaurii de la disparitie. Poc, iubirozaurul albastrozaur, ii va deveni cel mai bun prieten, iar impreuna vor trece printr-o multime de aventuri haioase. a, śTzitzi si Poc descopera prieteniaa,
Pana si dinozaurii se mai infurie cateodata! Si ce se intampla atunci? Airuf, tinut ascuns de Poc, este eliberat si astfel, alaturi de prietena lui - soricica Tzitzi -, iubirozaurul albastrozaur reuseste sa inteleaga care este rolul furiei. Despre furie se tot vorbeste, se tot scrie, insa cu toate acestea ne este dificil, nu doar copiilor, ci si noua, adultilor, sa o intelegem si sa o exprimam sanatos. Airuf, adica furia, se ascunde in fiecare dintre noi, iar uneori pare de neimblanzit. a, śTzitzi si
Si dinozaurii incearca sa minta! Si, oricat de distractiva ar fi joaca, oare ce se intampla cand Poc transforma vaza lui Buni-Soricica intr-o nava spatiala? Chiar zboara sau ajunge sub covor? Povestea ilustreaza trairile pe care un copil le are in incercarea de a ascunde boacanele, venind cu lectii valoroase despre onestitate - una dintre virtutile care ne ajuta sa fim impacati cu noi insine, cu cei din jurul nostru. a, śTzitzi si Poc invata sa spuna adevarula, ť ii invata pe cei mici ca e impor
Frica constituie un mare dusman al omului. Este dusmanul progresului acestuia. Ea ii tulbura pacea si armonia. Il seaca sau stoarce de vitalitate si de energia lui. Ii goleste sistemul nervos de rezerva de energie. Ea provoaca slabiciune. Frica este de doua feluri, si anume: frica naturala sau rationala, atunci cand exista o situatie amenintatoare care pune viata in pericol, si frica nenaturala sau neobisnuita, care nu are o realitate obiectiva. Sursa celor mai multe frici nevrotice poate fi identificat
Dependentele nu rezolva problema, ci ii fac sa uite intrebarea. Un ghid direct din linia intai, care dezvaluie adevarul crud despre dependenta si ofera lumina in intunericul adictiei. Uneori, viata poate fi foarte dificila si greu de suportat. In mod regretabil, consumul de substante si bautura au devenit unul dintre cele mai frecvente mecanisme de adaptare folosite pentru a face fata problemelor personale. Odata ce pasesti pe drumul interzis al dependentei, nu mai conteaza statutul social,
Daca vrei sa vezi cum va arata medicina peste zece ani, citeste cartea asta azi. - Dr. RITA F. REDBERG, redactor-sef al publicatiei JAMA Internal Medicine Dr. Dean Ornish este un pionier in domeniul revolutionar al medicinei stilului de viata, promovand schimbari care au ca efect preventia si reversibilitatea - resetarea - bolilor cardiovasculare, diabetului, cancerului de prostata, hipertensiunii, depresiei, obezitatii, nivelurilor crescute ale colesterolului si a altor afectiuni cronice. Noua sa t
50 de carti fundamentale despre succes de Tom Butler-Bowdon 50 de lucrari fundamentale despre succes va dezvaluie faptul ca absolut oricine poate avea o viata plina de sens si va invata cum sa impletiti munca si succesul financiar cu reusita in plan personal. Practice si filozofice in acelasi timp, sensibile si totodata motivationale, cartile selectionate de autor va prezinta biografiile unor oameni exceptionali, va introduc in lumea afacerilor, va poarta in domeniul psihologiei si al vechilor filozofii